クンダリニーヨーガ―超常的能力ヨーガ実践書の決定版 [単行本]

クンダリニーヨーガ―超常的能力ヨーガ実践書の決定版 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  日本ヨーガ界の第一人者成瀬雅春氏が、クンダリニーエネルギー覚醒の秘伝をついに公開。根源的エネルギー「プラーナ」が人体内で超常的能力として活性化する「クンダリニー覚醒」を本気で目指す人のための実践マニュアル。

• 目次

  ◎序輪《天界のクンダリニ―ブータン瞑想の旅》
  
  ◎第１輪《クンダリニーとは》
  クンダリニーとは何か/ヨーガ経典を検証する
  
  ◎第２輪《基礎行法》
  重要なキーワード／足首を回す行法　　合蹠／メビウス行法
  
  ◎第３輪《本格行法》
  修行の構え／呼吸行法　　ムーラバンダ行法　バンダ・トラヤの技法
  
  ◎第４輪《新クンダリニー神話》
  シヴァ神夫妻の別離／結節をゆるめる　　結節を破壊する／合一に向けて
  
  ◎第５輪《神話の実践》
  シャクティ女神の覚醒　　シヴァ神への意識波　結節をゆるめる／結節を破壊する
  ◎第６輪《究極の行法》
  クンダリニー覚醒の技法　シャクティチャーラニー・ムドラーの実践　エネルギーの上昇／究極の領域へ
  
  ◎第７輪《奥義の成就》
  空中浮揚とシャクティチャーラニー・ムドラー　極意に達する

• 内容紹介

  先の見えない不安定な世の中に生きる私たちにとって、今もっとも必要なのは、身体と精神が一体であることを意識し、実感して、自己の安定をはかることではないでしょうか。
  本書では、具体的なヨーガ技法を丁寧に解説し、最終的には、生命の根元的エネルギーが人体内で超常的能力として活性化する「クンダリニー（エネルギー）の覚醒」を目指します。
  実践段階が分かるレベルチャートつき（レベル1～レベル42）。
  
  
  主な内容
  
  ◎序輪《天界のクンダリニ―ブータン瞑想の旅》
  
  ◎第１輪《クンダリニーとは》
  クンダリニーとは何か/ヨーガ経典を検証する
  
  ◎第２輪《基礎行法》
  重要なキーワード／足首を回す行法　　合蹠／メビウス行法
  
  ◎第３輪《本格行法》
  修行の構え／呼吸行法　　ムーラバンダ行法　バンダ・トラヤの技法
  
  ◎第４輪《新クンダリニー神話》
  シヴァ神夫妻の別離／結節をゆるめる　　結節を破壊する／合一に向けて
  
  ◎第５輪《神話の実践》
  シャクティ女神の覚醒　　シヴァ神への意識波　結節をゆるめる／結節を破壊する
  ◎第６輪《究極の行法》
  クンダリニー覚醒の技法　シャクティチャーラニー・ムドラーの実践　エネルギーの上昇／究極の領域へ
  
  ◎第７輪《奥義の成就》
  空中浮揚とシャクティチャーラニー・ムドラー　極意に達する

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  成瀬 雅春(ナルセ マサハル)
  ヨーガ行者、ヨーガ指導者。１２歳の頃に「即身成仏」願望が生じ、今日までハタ・ヨーガを中心に独自の修行を続けている。’７６年からヨーガの指導を始め、’７７年の渡印以来、インド、モンゴル、チベットを数十回訪問。８３年に修行の成果の一つである空中浮揚の連続写真を一般に公開。空間浮揚以外にも、クンダリニー・エネルギーを自在に操る行法、心臓の鼓動を止める呼吸法、ルンゴム（空中歩行）などを体得している。’９９年５月、ヒマラヤのゴームクにヨーガ道場を設立。２００１年２月、オールインディアタントリックソサエティ（全インド密教協会）よりヨーギーラージ（ヨーガ行者の王）認定証を授与される。現在、日本とインドを中心に修行、ヨーガ指導、講演等の活動をしている。池袋コミュニティカレッジ講師、マハーサマーディ研究会プリンシパル・コントリビュータ、倍音声明協会会長、日本書経画協会会長

• 著者について

  成瀬　雅春 (ナルセ　マサハル)
  成瀬　雅春（なるせ・まさはる）
  ヨーガ行者、ヨーガ指導者。'76年からヨーガの指導を始め、'77年の渡印以来、インド、モンゴル、チベットを数十回訪問。'83年に修行の成果の一つ「空中浮揚」の連続写真を一般に公開。2001年2月、全インド密教協会よりヨーガ行者の王認定証を授与される。ヨーガ指導の他、講演等でも活躍中。『死なないカラダ、死なない心』（講談社）、『都市と瞑想』『瞑想法の極意で開く、精神世界の扉』『意識ヨーガ』（BABジャパン刊）など著作多数。DVDに『身体覚醒の秘法　クンダリニー・ヨーガ』『呼吸の道場』（BABジャパン刊）など。

クンダリニーヨーガ―超常的能力ヨーガ実践書の決定版 の商品スペック