病気になりたくなかったら「急がない」「怒らない」 [新書]

病気になりたくなかったら「急がない」「怒らない」 [新書] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  腹を立てるなゆっくり生きよう！いつも健やかモタ先生の「養生訓」。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １章　「疲れない生き方」で人生はうまくいく
  ２章　「急がない」「怒らない」が病気にならないコツ
  ３章　「急いで」食べるな、「怒って」眠るな
  ４章　がんばれる人は、自分を追い詰めない
  ５章　よく笑う人には、病気が近づかない
  ６章　「急がない」「怒らない」で、病気と上手につき合う

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  斎藤 茂太(サイトウ シゲタ)
  斎藤病院院長として精神医療に取り組み、「心の安らぎコンサルタント」をつとめる一方・著述活動も精力的にこなす。日本旅行作家協会会長、日本ペンクラブ理事など多方面でも活躍

病気になりたくなかったら「急がない」「怒らない」 [新書] の商品スペック