元気になる!コミュニケーション術 [単行本]

元気になる!コミュニケーション術 [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  コミュニケーション力を向上させることで、ストレスが軽くなり、元気になり、よりよい人生を生きていける。第１章では、客観的に自分の考え方や感じ方を見直し、自分を知る。第２章では、現状のコミュニケーションを振り返るためのチェックや、より良いコミュニケーションのためのトレーニング方法を伝え、第３章では、コミュニケーションの土台となる食生活やお金の管理などの生活習慣を見直していく。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　コミュニケーションの前に（自分を知ろう
  他者に関心を持とう
  一歩踏み出そう）
  第２章　生き方上手なコミュニケーション術（たかが挨拶、されど挨拶
  聞く、聴く、訊くは、利く、効く
  健康的な姿勢　ほか）
  第３章　良い生活習慣を身につける（なんとなく疲れを感じるあなた
  食生活の管理
  時間を管理する　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  秋月 枝利子(アキズキ エリコ)
  フードサービス業、人材派遣業の営業、教育担当を経て社員教育コンサルタントになる。「良い仕事は良い人生につながる」をモットーに、接遇教育、ホスピタリティ教育、管理者教育など幅広い人材育成を実施する。現在、有限会社秋月オフィス代表取締役

元気になる!コミュニケーション術 [単行本] の商品スペック