とろろ昆布ダイエットバイブル [単行本]

とろろ昆布ダイエットバイブル [単行本] の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　とろろ昆布食べ方図鑑（基本レシピ；応用レシピ）
  第２章　とりあえず試してみる１週間（ダイエット診断チャート；性格診断・体験談　ほか）
  第３章　とろろ昆布でキレイになる３か月（３か月チャート；とろろ昆布のヒミツ　ほか）
  第４章　とろろ昆布生活で理想のボディに（モチベーション維持するコツ；ながらＹＯＧＡ　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  矢澤 一良(ヤザワ カズナガ)
  １９４８年生まれ。東京海洋大学大学院ヘルスフード科学（中島董一郎記念）寄附講座教授。（財）相模中央化学研究所を経て湘南予防医科学研究所を設立。２０００年７月、東京水産大学（現・東京海洋大学）地域共同研究センター客員教授に就任。２００２年より現職。予防医学・ヘルスフード科学・脂質栄養学・海洋微生物学・食品薬理学を専門とする

とろろ昆布ダイエットバイブル [単行本] の商品スペック