カラダの中からキレイになろう―旬の恵みdeおうちごはん [単行本]

カラダの中からキレイになろう―旬の恵みdeおうちごはん の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  どうせ食べるなら、おいしくって栄養価の高いものがいい。そんな“旬”の食材を、漫画家・しのざき薫が独自にアレンジしたレシピが好評の人気シリーズ「遊ごはんなーに」。厳選したオリジナル料理が写真で楽しめる、とっておきレシピ集。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  レシピ１　今日から私も健康オタク！？
  レシピ２　春がきた～！
  レシピ３　らっきょうを漬けよう！
  レシピ４　夏野菜のパワー
  レシピ５　夏のフルーツ
  レシピ６　ほくほくさつまいも！
  レシピ７　ヘルシー・きのこ！
  レシピ８　ワイワイ大皿中華
  おまけのレシピ

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  しのざき 薫(シノザキ カオル)
  １月１９日生まれ、神奈川県出身・在住。漫画家

カラダの中からキレイになろう―旬の恵みdeおうちごはん の商品スペック