冷え症を気持ちよく治す―頭痛、肩こり、生理痛も消える!便秘や不眠ともサヨナラできる!(ビタミン文庫) [全集叢書]

冷え症を気持ちよく治す―頭痛、肩こり、生理痛も消える!便秘や不眠ともサヨナラできる!(ビタミン文庫) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  全身の血行をよくして体を芯から温める冷え症撃退術を公開。足浴＆半身浴、ツボ、温熱療法、マッサージ、ストレッチ、冷え取りグッズ、食事、サプリメント、漢方薬を駆使すれば万病の元・冷え症は自分で治せる。冷えからくるトラブルも一掃。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　冷えから身を守って元気になる！（冷えが全身のトラブルを引き起こす
  冷え症の検査と診断
  全身に及ぶ冷えの悪循環　ほか）
  第２章　冷え症を自分で治す（たまった冷えはこうして撃退！
  入浴で汗といっしょに冷えを追い出す
  ツボ刺激と温熱療法で血行促進　ほか）
  第３章　体の中から冷えを追い出す食事と漢方（食事で体の内側から温める
  女性にやさしい漢方で冷え症を治す）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  村田 高明(ムラタ タカアキ)
  １９３５年秋田県生まれ。６０年、慶応義塾大学医学部卒業後、同大婦人科教室入局。国立東京第二病院勤務をへて、アメリカ南カリフォルニア大学に留学。帰国後、国立埼玉病院産婦人科医長、国立栃木病院産婦人科医長をへて８７年より南多摩病院産婦人科医長、のち院長。２００２年７月より現職。漢方による診断・治療を実践し、漢方応用の不妊症治療の実績は２０年間で２０００例以上にも上る

冷え症を気持ちよく治す―頭痛、肩こり、生理痛も消える!便秘や不眠ともサヨナラできる!(ビタミン文庫) の商品スペック