「今はひとりがいい」というキッパリ!とした生き方(新講社ワイド新書) [新書]

「今はひとりがいい」というキッパリ!とした生き方(新講社ワイド新書) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  「ひとりのとき」にこそ、人は成長する。大勢の中では「自分」はうまく出せない。いちばん大切なのは「自分のこと」です。「プチわがまま」が自分をつくる力になる。「人のこと」で思い患うことなかれ。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  プロローグ　「ひとりの時間」を「自分のもの」にしていますか
  １章　「ひとりでいる」からパワーがついてくる
  ２章　「みんなと同じ」がいいですか「みんなと違う」がいいですか
  ３章　「プチわがまま」が自分らしい自分をつくる
  ４章　「自分のこと」に夢中になってください
  ５章　「ひとりがいい」と開き直ってみよう
  ６章　「いい人」なのになぜ好かれないのか
  ７章　「自前のルール」で人と会ってみよう

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  鴨下 一郎(カモシタ イチロウ)
  心療内科医として「日比谷国際クリニック」を開設。人間関係や仕事におけるストレス治療の専門医。１９４９年東京生まれ。医学博士

「今はひとりがいい」というキッパリ!とした生き方(新講社ワイド新書) の商品スペック