「元気な自分」をつくる気持ちの習慣(新講社ワイド新書) [新書]

「元気な自分」をつくる気持ちの習慣(新講社ワイド新書) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  「前向きのこころ」はこうしてつくられる。自分を変える、人生を生かす、すぐに実行できる「暗示力」。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　「気持ちをアップ」する気持ちの習慣
  第２章　「たったこれだけの気持ちの習慣」で、前向きな自分になれる
  第３章　「あなたの力になりたい」と思わせる人間関係力
  第４章　「言い方ひとつ」で、人はみずから動き出す
  第５章　いい仕事場には、いい暗示が効いている
  第６章　むりのない気持ちの習慣で、道は開けてくる
  あとがき―すべてはハッピーエンドで終わる

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  鴨下 一郎(カモシタ イチロウ)
  心療内科医として東京のオフィス街に「日比谷国際クリニック」を開設したのは３１歳のとき。以来「ストレスは万病の元」と唱え、対症療法の他に生活改善の指導や仕事への取り組み方、ものの考え方をアドバイスするストレス治療の専門医。１９４９年東京生まれ。医学博士

「元気な自分」をつくる気持ちの習慣(新講社ワイド新書) の商品スペック