メイヨークリニックのフィットネス・ガイド [単行本]
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メイヨークリニックのフィットネス・ガイド [単行本]
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メイヨークリニックのフィットネス・ガイド [単行本]

坂本 雅昭(監訳)、小室 史恵(監訳)
価格：￥3,960（税込）
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出版社：鍬谷書店
販売開始日： 2007/06/25
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メイヨークリニックのフィットネス・ガイド [単行本] の 商品概要

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    第１章　なぜエクササイズが必要か
    第２章　身体と加齢
    第３章　最適なエクササイズを選ぶ
    第４章　エクササイズプログラムをつくる
    第５章　器具の正しい選び方と使い方
    第６章　意欲の継続と問題の解決法
    第７章　フィットネスと栄養
    第８章　エクササイズと医学的コンディション
    第９章　スポーツのためのトレーニング
    第１０章　ケーススタディ

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    坂本 雅昭(サカモト マサアキ)
    群馬大学大学院医学系研究科保健学専攻

    小室 史恵(コムロ トシエ)
    （財）栃木県健康倶楽部企業市町村サポートグループリーダー。健康運動指導士

メイヨークリニックのフィットネス・ガイド [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：ナップ
著者名：坂本 雅昭（監訳）／小室 史恵（監訳）
発行年月日：2007/06/25
ISBN-10：4931411665
ISBN-13：9784931411661
判型：B5
対象：実用
発行形態：単行本
内容：体育・スポーツ
ページ数：354ページ
縦：26cm
その他: 原書名：　Mayo Clinic Fitness for EveryBody〈Mayo Foundation for Medical Education and Research〉
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