L.L.Exercise―健康をいつまでも [単行本]

販売休止中です

    • L.L.Exercise―健康をいつまでも [単行本]

    • ￥88027 ゴールドポイント（3％還元）
L.L.Exercise―健康をいつまでも [単行本]
100000009001198709

L.L.Exercise―健康をいつまでも [単行本]

価格：￥880（税込）
ゴールドポイント：27 ゴールドポイント（3％還元）（￥27相当）
日本全国配達料金無料
出版社：ピーエイチピー・パブリッシング
販売開始日： 2009/08/06
お取り扱い： のお取り扱い商品です。
ご確認事項：返品不可

  • 販売休止中です

お気に入りに登録する

お客様へのおすすめ【PR】

L.L.Exercise―健康をいつまでも [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより）

    Ｌｉｖｅ　Ｌｏｎｇ　Ｅｘｅｒｃｉｓｅ（ライブ・ロング・エクササイズ）。らくらく長寿体操。メタボ対策に、寝たきりにならないために、出来ることからはじめましょう。

  • 目次(「BOOK」データベースより）

    腹式深呼吸
    組み足側方開脚
    組み足前後開脚
    腸腰筋を鍛える
    膝関節を鍛える
    上半身ツイスト
    手と足の合掌動作
    リンパのマッサージ
    蛙足形での足相撲
    立ち膝での足相撲
    足の前後開脚
    足の左右開脚
    全身の反りかえり
    腹紗筋を鍛える
    交互片足上げ
    飛行機のポーズ
    頭と上半身ツイスト
    全身リレー運動
    足のエクササイズ
    頭蓋骨のエクササイズ
    首周りのエクササイズ

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    国見 平(クニミ タイラ)
    １９３９年１０月３１日山梨県南巨摩郡沢鰍沢町生まれ。１９６４年３月千葉工業大学機械工学部卒業。現在、システムプランニングコンサルタント

L.L.Exercise―健康をいつまでも [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：PHPパブリッシング
著者名：国見 平（著）
発行年月日：2009/08/01
ISBN-10：490430229X
ISBN-13：9784904302293
判型：A5
対象：一般
発行形態：単行本
内容：体育・スポーツ
ページ数：79ページ
縦：16cm
他のピーエイチピー・パブリッシングの書籍を探す

    ピーエイチピー・パブリッシング L.L.Exercise―健康をいつまでも [単行本] に関するレビューとＱ＆Ａ

    商品に関するご意見やご感想、購入者への質問をお待ちしています！