イライラのしずめ方―人生をかき乱す「外化の心理」からの脱出 [単行本]

イライラのしずめ方―人生をかき乱す「外化の心理」からの脱出 の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  「頑張っているのに報われない」「誰も私のことを分かってくれない」そう考えている人が知っておきたい心理学。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　なぜ心が満たされないのか（誰もが、「まずかまわれる」ことを求める
  すぐイライラするのは、根に憎しみがあるから　ほか）
  第２章　「こうあって欲しい」という願望（こうあって欲しいという幻想の中で生きる
  ナルシシストは相手と接していない　ほか）
  第３章　自分に自信がないから攻撃的になる（「べき」のとらわれ
  心に不満があると、些細なことにイライラする　ほか）
  第４章　現実を受け容れると悩みは消える（自己蔑視の外化
  自分に対する怒りの外化）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  加藤 諦三(カトウ タイゾウ)
  １９３８年、東京生まれ。東京大学教養学部教養学科を経て、同大学院社会学研究科修士課程を修了。１９７３年以来、度々、ハーヴァード大学准研究員を務める。現在、早稲田大学名誉教授、ハーヴァード大学ライシャワー研究所准研究員、日本精神衛生学会顧問、ニッポン放送系ラジオ番組「テレフォン人生相談」レギュラーパーソナリティー

イライラのしずめ方―人生をかき乱す「外化の心理」からの脱出 の商品スペック