健康心理学がとってもよくわかる本(イラストで見る!やさしい心理学入門〈2〉) [単行本]

健康心理学がとってもよくわかる本(イラストで見る!やさしい心理学入門〈2〉) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  考え方と行動を変えると心と体が健やかになります。「健康心理学」でストレスや病気に強くなる秘訣を学ぶ。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  序　健康心理学の基礎知識
  １　ストレスと心の健康
  ２　心の病気になりやすい人、なりにくい人
  ３　いろいろな心の病気
  ４　ストレスから心を守る秘訣
  ５　劣等感コンプレックスの解消方法
  ６　人間関係を円滑にするコミュニケーション術
  ７　心身を健康に保つリラックス方法
  ８　心の健康を取り戻すカウンセリング

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  野口 京子(ノグチ キョウコ)
  文化女子大学現代文化学部教授、日本健康心理学研究所所長。保健学博士。早稲田大学商学部を経て、早稲田大学大学院文学研究科心理学専攻修士課程修了。コロンビア大学大学院社会福祉学研究科修士課程を修了、Ｍ・Ｓ・Ｗを取得

健康心理学がとってもよくわかる本(イラストで見る!やさしい心理学入門〈2〉) の商品スペック