血流美人―温め、流し、排出するこの3段階で若返る! [単行本]

血流美人―温め、流し、排出するこの3段階で若返る! の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  血行がよくなれば、女性の悩みは必ず解決します。生理痛、冷え症、代謝不良、シミ、シワ、たるみ、不定愁訴…女の不調がスッキリ。女性外来のドクターが、実際に効果のあった方法を教えます。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　あなたの血流は大丈夫？
  ２　すべての不調のカギは血流が握っている！
  ３　“キレイ”を作る血流美容
  ４　基本の血流改善プログラム
  ５　血流がよくなる食べ方
  ６　血めぐりは心にも効く

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  赤澤 純代(アカザワ スミヨ)
  金沢医科大学病院２１世紀集学的医療センター生活習慣病センター講師兼女性総合医療センター副センター長。医学博士。久藤総合病院理事、女性医療ネットワーク理事、日本抗加齢医学会評議員、日本女医会評議員、性差医療情報ネットワーク。１９９２年金沢医科大学卒業後、東京大学第三内科、東京大学先端技術研究所ゲノムサイエンス、金沢医科大学循環器内科助手を経て現職。女性特有の体や心の問題に対し、ライフステージに合わせてやってくる変化とうまくつきあいながら、いつまでも生き生きと輝いて年を重ねていくための処方箋を女性陣と楽しみながら研究し、実践・提案している

血流美人―温め、流し、排出するこの3段階で若返る! の商品スペック