達人のサイエンス―真の自己成長のために [単行本]

達人のサイエンス―真の自己成長のために [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  人生のさまざまな領域で「達人」と呼ばれる人々は、自らの精神と身体をどう鍛錬しているのか？生命のリズムと一体化し、生きるエネルギーを呼び覚ますための、ハードでしかも軽やかな人生修行の理論「マスタリーの道」を詳説。

• 目次

  第１部　達人の旅
  「マスタリー」とは何か？／ダブラー、オブセッシブ、ハッカー──マスタリーに到達できない３つの典型的なタイプ／マスタリーの道とアメリカとの戦い／プラトーを好きになるには
  第２部　達人への５つのキーポイント
  指導／練習と実践／自己を明け渡すこと／
  思いの力／限界でのプレイ
  第３部　マスタリーへの旅じたく
  決意がくじける理由／マスタリーのエネルギーを得るために／マスタリーの道での落し穴／平凡なことをマスターする／旅の準備
  エピローグ　達人と愚者

• 出版社からのコメント

  あなたもその道の「達人」となる方法を詳説する。

• 内容紹介

  ネットでたびたび話題になる名著！
  
  人生のさまざまな領域で「達人」と呼ばれる例外的な人々。
  彼らは自らの精神と肉体をどう鍛練しているのか？
  生命のリズムとひとつになれる優美な人生修行の哲学、「マスタリーの道」をわかりやすく解説。
  
  なにかを習得しようとする時に現れる成長の停滞期＝プラトーをいかに乗り越えるかなど、新しいことに挑戦し壁に直面している人に、勇気を与えてくれる一書です。

• 著者について

  レナード，G．（ジョージ） (レナード　ジョージ)
  1953年から1970年まで「ルック」誌の編集局次長をつとめ、アメリカの教育問題に関するレポートで多くの賞を受賞。合気道四段の腕前を持ち、カリフォルニア州ミルヴァレーで「タマルペイス合気道道場」を主催、指導にあたる。本書の他、『魂のスポーツマン』（邦訳、日本教文社刊）『サイレント・パルス』（邦訳、工作舎刊）『教育とエクスタシー』などの著作がある。

達人のサイエンス―真の自己成長のために [単行本] の商品スペック