心が生かし心が殺す―ストレスの心身医学 [単行本]

心が生かし心が殺す―ストレスの心身医学 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  私たちの心とからだの病気との深い結びつきを、脳・内分泌系・免疫系、また社会心理面から多面的に解き明かす。ストレス要因の急増する今こそ、自分の心に「殺されない」ようにするための、予防医学の必読書。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１部　イントロダクション
  第２部　ストレスとは、本当は何なのか
  第３部　ストレスが引き起こす病気
  第４部　ストレス・コントロールの三つの手段
  第５部　結論

• 内容紹介

  ストレスと慢性病との深い結びつきを、
  脳・内分泌系・社会心理面から多面的
  に解明。米国心身医学の権威による、
  世界8ヵ国語で読まれてきた大ロング
  セラー。「心と行動が、あなたの生死
  を分ける」

心が生かし心が殺す―ストレスの心身医学 [単行本] の商品スペック