ひびき体操―健康でいるために今できること [単行本]

ひびき体操―健康でいるために今できること [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  母音を体じゅうにひびかせながら、ゆったり行うひびき体操。宇宙のエネルギーとつながり、心も身体も開放されて、自然治癒力も高まります。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　ひびき体操（母音のエネルギーをひびかせる；基本姿勢　ほか）
  第２章　豊かな心づくり動かせる身体づくり（心へのアドバイス；身体へのアドバイス　ほか）
  第３章　身体の手入れ法と手当て法（頭の手入れ法；首の手入れ法　ほか）
  第４章　関連体操（リンパマッサージ；経絡拍打　ほか）
  第５章　日本の自然から学ぶ

• 内容紹介

  母音を体じゅうにひびかせながら、ゆったり行う「ひびき体操」。 兵庫県で「心と体の健康体操それいゆ研究所」を主宰する著者が伝える、 健康に生きるために自分自身でできること。 図やイラスト満載で、誰でもすぐに実践できます。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  谷口 實智子(タニグチ ミチコ)
  １９４９年兵庫県に生まれる。専修学校教諭を経て、現在心と体の健康体操それいゆ研究所主宰。国際中医学医学療法師、神戸新聞文化センター（ＫＣＣ）講師、兵庫県内にて体操教室指導、各種団体への講演講師、ボディカウンセラーなど、現在活躍中

• 著者について

  谷口實智子 (タニグチミチコ)
  1949年兵庫県に生まれる。専修学校教諭を経て、現在心と体の健康体操それいゆ研究主宰。国際中医学医学療法師、神戸新聞文化センター（KCC）講師、兵庫県内にて体操教室指導、各種団体への講演講師、ボディカウンセラーなど、現在活躍中。

ひびき体操―健康でいるために今できること [単行本] の商品スペック