ロコモティブシンドローム―実践!ロコモーショントレーニング [単行本]

ロコモティブシンドローム―実践!ロコモーショントレーニング の 商品概要

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　平均寿命延長と運動器の耐用（整形外科にかかる年齢層、疾患が変化しています
  運動器の機能が衰え始めているきざしがある、それが「ロコモ」の始まりです　ほか）
  ２　運動器とは何か（ヒトの身体における運動器の役割
  骨、関節・椎間板、筋肉の役割　ほか）
  ３　ロコモーショントレーニングの実践（まずはロコチェックをしてみましょう
  ロコモと判明！ところで、あなたも私も同じ「ロコモ」？　ほか）
  ４　ロコモティブシンドロームＱ＆Ａ（ロコモは生活習慣病の１つですか。
  ロコモとは老化のことですか。　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  中村 耕三(ナカムラ コウゾウ)
  東京大学大学院医学系研究科整形外科学教授。１９４７年生まれ。７３年、東京大学医学部卒。自治医科大学助教授、東京大学医学部助教授などを経て、９９年から現職。ロコモティブシンドロームの概念を確立し、ロコモーショントレーニングを提案

ロコモティブシンドローム―実践!ロコモーショントレーニング の商品スペック