40歳からの腸内改造(ちくま新書) [新書]

40歳からの腸内改造(ちくま新書) [新書] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  ４０歳の「腸」は、とてもくたびれています。緊張するとお腹がゆるくなる。あるいは便秘がちで薬のお世話になることがたびたび。そんな小さな兆候を見逃しているうちに、重大な病気にいたってしまう人がたくさんいます。いまや大腸ガンの死亡率が急増、男性が３位、女性は１位―。しかし、日常のちょっとした積み重ねで、腸の健康は保つことができます。漢方や地中海式食生活など、さまざまな治療法を実践する腸の専門医による、効果抜群の整腸法。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　４０歳の腸
  第２章　停滞腸とライフスタイルの変化
  第３章　「腸」の不健康は万病の元
  第４章　腸の怖い病気と治療の実際
  第５章　「腸」を癒す「腸プラス」生活
  終章　お腹の調子が悪いと感じたら

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  松生 恒夫(マツイケ ツネオ)
  １９５５年東京生まれ。東京慈恵会医科大卒業。同大学第三病院内科助手、松島病院大腸肛門病センター診療部長を経て、立川市に松生クリニックを開業。自らのクリニックに便秘外来を設け、地中海式食生活、漢方療法、音楽療法などを取り入れた診療で効果を上げている

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