華の少林寺ダイエット―1週間×5で実感できる [単行本]

華の少林寺ダイエット―1週間×5で実感できる [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  １キロの体重を減らすのに四苦八苦するのは、これが最後！第３４代最高師範に、ウソは許されないのだ！大きくて見やすいイラストだからうれしい。さらに門外不出の「やせるツボ」も初・大公開。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  「少林寺気功ダイエット“健美”」が常識を変えます―はじめに
  なぜ少林寺ダイエットは有効なのか
  少林寺気功“健美”の基礎知識
  顔の美容法をおぼえよう
  みるみるやせる少林寺ダイエット（第１週
  第２週
  第３週
  第４週
  第５週）
  少林寺気功の効果的な使い方
  “健美”は人間本来の美しさの追求―おわりに

華の少林寺ダイエット―1週間×5で実感できる [単行本] の商品スペック