恋する女神になるヨガ―東洋医学のビューティ・レッスン [単行本]

恋する女神になるヨガ―東洋医学のビューティ・レッスン の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  体を鍛えて若さと健康と美を保つ。体に効くヨガ＋体をゆるめ心と体をいきいきとリチャージする恋に効くヨガ＋シンプル東洋医学で女性ホルモンの分泌を高めながら、心身トラブルもすべて解決。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　ヨガを始めてみませんか？（心と体を結びつけるヨガ
  ヨガで心と体をきれいにする　ほか）
  ２　ヨガ式美顔術で全身を整える（額と眉間のしわをとって輝く額になる
  目鼻だちをはっきり美しくする　ほか）
  ３　女性力を高める！全身ヨガ（透明感のある肌になる＆モテ度アップ
  胸を豊かに形よくする　ほか）
  ４　バスタイム・ヨガ（健康な髪になる頭皮のマッサージ
  一日の疲れをほぐす＆バストアップ　ほか）
  ５　ベッドタイム・ヨガ（手の気で体の緊張をほぐす
  足と脳の疲れをほぐす　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  北山 佐和子(キタヤマ サワコ)
  １９５２年生まれ。沖ヨガ修道場を経て、海外での多数の指導経験をいかし、全国のヨガ指導者育成コースの他、中部地区を中心に指導を行う。ＮＰＯ法人日本ＹＯＧＡ連盟評議員、国際総合ヨガ日本協会中部支部連合会事務局、ブラーフマンＹＯＧＡセンター主宰。育児ヨガやマタニティーヨガ、バースウォンテッド・ヨガ（女性の不妊改善）などの指導やプロスポーツ選手、実業家のパーソナル・トレーナーとしても活躍。２０代の頃にミスワールド愛知代表となり、ミスコンテスト審査員も務めた

恋する女神になるヨガ―東洋医学のビューティ・レッスン の商品スペック