やせたがる体のつくり方 [単行本]

やせたがる体のつくり方 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  もうダイエットしない！ガマンもしない！ラクして自然にやせられ理想の体型になる新メソッド、ついに日本上陸。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  あなたが太っている本当の理由
  あなたの体が欲するように体型は変わる
  太る精神的な原因
  太る感情的な原因
  “思い”を変えるＳＭＡＲＴモード
  ＦＡＴプログラムのスイッチを切る
  夢に見た体を作るビジュアライゼーション
  ダイエットに効果がない理由
  体が欲しがる基本的な食べ物
  カロリーゼロの基本的栄養素
  栄養は細胞に達しなければ意味がない
  基本的ルール
  やせたがる体になる
  新しい体を作る
  成功した人々

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  ガブリエル,ジョン(ガブリエル,ジョン／Gabriel,Jon)
  米ペンシルバニア大学経済学部卒。同校在学中に生化学分野に興味をもち、国際的に有名なホセ・ラビノウィッツ博士に師事し、専攻レベルでの研究を行う。１８６キロあった体重を２年半の間に８３キロにし、１０３キロという驚異的な減量に成功した。ユニークで画期的な彼のメソッドは、劇的な効果をもたらすまったく新しい減量法であり、最先端の肥満研究データと、生化学・栄養学、そして心と体のつながりを基本にしたまったく新しい手法である
  
  宇佐 和通(ウサ ワツウ)
  １９６２年東京生まれ。東京国際大学商学部卒。オレゴン州立南オレゴン大学にてビジネスコース修了。ホテル、商社を経て通信社勤務の後、翻訳家・ノンフィクション作家として活動開始

やせたがる体のつくり方 [単行本] の商品スペック