ひざが痛くてつらいときに読む本(早わかり健康ガイド) [全集叢書]

ひざが痛くてつらいときに読む本(早わかり健康ガイド) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  この本では、変形性ひざ関節症について、皆さんに知ってもらいたい内容を３章に分けて、１つひとつわかりやすく解説しています。とくに２章では、健康なひざを取り戻すために不可欠なセルフケアの方法を、３つのステップに分けて紹介しています。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　ひざの痛みの原因は？（あなたのひざの痛みは？―どんなときに、どんなふうに痛む？
  痛みの正体は？―ひざの関節軟骨がすり減って関節包を刺激する
  ひざの痛みの悪循環―炎症がはれを引き起こし、関節液がたまって炎症が悪化する　ほか）
  第２章　自分でケアする、ひざの痛み（ひざの痛みの悪循環を３ステップのセルフケアで断ち切る
  痛みを和らげる―まずはひざの炎症を抑え、痛みを和らげる
  冷やす／温める―アイシングやホットパックで痛みを楽にする　ほか）
  第３章　ひざの痛みの最新治療（受診の目安―原因のわからない痛みが何日も続くときは受診を
  検査１・問診―痛み方や起こる状況、生活習慣などから痛みの原因や程度をさぐる
  検査２・触診、視診―脚の形を見たり、ひざに触れたりしてはれや痛む部位をチェック　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  黒田 栄史(クロダ エイシ)
  聖路加国際病院整形外科医長、リハビリテーション科長。聖路加看護大学非常勤講師を兼務。１９５２年生まれ。７８年横浜市立大学医学部卒業。聖路加国際病院整形外科にて診療をおこなう。専門は整形外科学一般。整形外科専門医

ひざが痛くてつらいときに読む本(早わかり健康ガイド) の商品スペック