恋も仕事も結婚も!わくわくハピネス術―ポジティブに毎日を楽しく過ごすために [単行本]

恋も仕事も結婚も!わくわくハピネス術―ポジティブに毎日を楽しく過ごすために の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  「癒しの時代」なんて言うけれど、他人に癒されるだけじゃ幸せになんて絶対なれない。本当の自分に直視しないでウソで固めていたら、本当の幸せはこない。１９８８年ソウル五輪シンクロ競技、小谷実可子とのデュエットで銅メダルを取った著者、田中京（みやこ）も、ホントの自分を隠しつづけてきた。アメリカ留学、国際結婚、出産、そしてメンタルスキル・コンサルタントとしての新しいキャリア…今だからこそ言えること、伝えたいことがある。積極的に幸福になりたい人へ。究極の一冊。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　コンプレックスは、だれにも見せられなかった私自身―私は、だれ？
  第２章　五輪メダリストという仮面を脱いだら、タダの人だった―「自分らしさ」って何？
  第３章　人生の勝ち負けは、他人との勝負では決まらない―人生での「成功」とは何？
  第４章　自分のペースを掴んで、チャンスに飛びつこう―夢は叶えるもの！！
  第５章　結婚から学んだ人生の美学―結婚はゴールではない！！
  第６章　私の究極「ハピネス法」教えます―欲張りハピネスな生き方！！
  第７章　心に残った言葉、反省の言葉…―私が大事にしている格言集

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  田中ウルヴェ 京(タナカウルヴェ ミヤコ)
  １９６７年東京生まれ。聖心女子学院高等科を経て、日本大学在学中の１９８８年にソウル五輪シンクロ・デュエットで銅メダル獲得。９１年より渡米、米国カリフォルニア州セントメリーズ大学大学院健康・体育・リクリエーション学部修士課程修了。主にスポーツマネジメント、コーチ学、スポーツ心理学を学ぶ。現在日本大学医学部講師、日本オリンピック委員会（ＪＯＣ）アスリート委員、ＮＰＯ法人ジュース理事、国際水泳連盟（ＦＩＮＡ）アスリート委員、国際応用スポーツ心理学会（ＡＡＡＳＰ）会員、日本スポーツ心理学会員。自ら主宰するカウンセリングオフィス「ＭＪコンテス（東京・港区）」にて、個々の能力発揮を目的としたメンタル・スキル・カウンセリングを行っている

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