脳を磨く77のスーパー・トレーニング [単行本]

脳を磨く77のスーパー・トレーニング [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  ひとの右脳はイメージや形の認識、空間認識などの働きを持っています。この右脳を鍛えると、記憶力が増し、想像力が豊かになり、突然ひらめきを与えてくれ、ストレスと無縁の生活にさせてくれます。年齢とともにコンクリートのように堅く、ガチガチになったあたまを、積極的に使う７７ものトレーニングで、あなたの才能が伸びる「からだと脳のフィットネス」。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  脳はあなたのトレーニングを待っている
  第１部　脳を磨く日常習慣があなたを天才にしてくれる（朝の頭脳活性法・快適な目覚めで一日をスタート
  アフター５の頭脳活性法・会社帰りのすきま時間はゴールデンタイム
  週末の頭脳活性法・リラックスして右脳を活性化させよう）
  第２部　脳を磨くトレーニングにチャレンジしてみよう（右脳を活性化させるスーパー・トレーニング
  感覚を鋭くするトレーニング
  イメージトレーニングの達人になろう
  このトレーニングが、あなたの集中力を高めてくれる
  驚くほどストレスを解消してくれるリラックス・トレーニング）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  児玉 光雄(コダマ ミツオ)
  １９４７年兵庫県生まれ。京都大学工学部卒業。大学時代にテニス部に所属し、全日本選手権に出場。カリフォルニア大学ロサンジェルス校大学院に学び工学修士号取得。１０年間の住友電気工業研究開発本部勤務後、米国オリンピック委員会スポーツ科学部門で最先端のスポーツ科学を研究。帰国後、ゴルフ、テニスのトッププレーヤーを対象とした独自のイメージトレーニング法を開発して注目を集める。１９９９年より日本で唯一の国立体育単科大学、鹿屋体育大学体育学部助教授。日本体育学会会員。日本スポーツ心理学会会員

脳を磨く77のスーパー・トレーニング [単行本] の商品スペック