はじまりは宝塚-。いつまでも咲き続けるためのアンチエイジング・ライフ [単行本]

はじまりは宝塚-。いつまでも咲き続けるためのアンチエイジング・ライフ の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  あなたにもできる。セレブのように優美なアンチエイジング・ライフ。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　縮んでなんかいられない―ストレッチでナチュラル・アンチエイジング
  ２　しぐさでステキに魅せるコツ―エレガント＆チャーミングのススメ
  ３　なんてったって野菜！―野菜を食べてアンチエイジング
  ４　役者の健康管理術―若さとパワーをキープする美味しいアンチエイジング
  ５　築地直伝！アンチエイジング・レシピ―魚料理には体内で作れない有効成分がいっぱい！
  ６　韓国的アンチエイジング・テクニック―発汗を極めるうちにたどり着いた麦飯石
  ７　究極の“美薬”「フカヒレ」との出会い―食べるだけでは飽き足らずオリジナル・サプリも開発
  ８　打倒！更年期―諦めてなんかいられない
  スペシャル対談　高汐巴×浜田恭美子

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  浜田 恭美子(ハマダ クミコ)
  １９４７年１月６日、神戸出身。宝塚音楽学校を卒業後、１９６７年に宝塚歌劇団に入団。青園宴（あおぞのうたげ）として『日本の四季』で初舞台を踏む。１９７１年７月、宝塚歌劇団退団。翌年１月に俳優・浜田光夫と結婚。１９８４年９月、六本木にライブハウスをオープンし、９６年９月閉店。その後プロデュース業に転進。２００２年９月かながわドームシアター『Ｍｙ　Ｍｉｒａｇｅ』、０３年新宿文化センター『Ｈｉｂａｒｉ』、０４年新宿厚生年金会館『Ｍｙ　Ｍｉｒａｇｅ　２』をプロデュース。０５年、フカヒレを追求したアンチエイジング・コスメを開発、シューネヴァイゼを設立

はじまりは宝塚-。いつまでも咲き続けるためのアンチエイジング・ライフ の商品スペック