ゆるぎない心をつくる8つのステップ おとなの悩(なや)トレ! [単行本]

ゆるぎない心をつくる8つのステップ おとなの悩(なや)トレ! の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  想定外の出来事を乗り越える秘訣は「きちんと悩むこと」です。８ステップで悩み解決。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  プロローグ　ゆるぎない心をつくるために
  第１章　悩み方がわからない人々
  第２章　一生モノの「悩トレ」法
  第３章　「悩トレ」でこんなに変わった！
  エピローグ　日本に必要な「心のクライシス・マネジメント」
  あなたのための「悩みトレーニングシート」

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  向後 善之(コウゴ ヨシユキ)
  １９５７年神奈川県生まれ。石油会社でエンジニアとして勤務後、４０歳で退職し、留学のために渡米する。ＣＩＩＳ（カリフォルニア統合学大学院）で、統合カウンセリング心理学修士号取得。同大学院修了後、サンフランシスコ市営のＲＡＭＳ（Ｒｉｃｈｍｏｎｄ　Ａｒｅａ　Ｍｕｌｔｉ‐Ｓｅｒｖｉｃｅｓ）他でカウンセラーとして働く。現在、東京恵比寿のカウンセリングオフィス「ハートコンシェルジュ」でカウンセリングを行っている。また、カリフォルニア臨床心理大学院東京サテライトキャンパスで臨床心理学を教えている

ゆるぎない心をつくる8つのステップ おとなの悩(なや)トレ! の商品スペック