35歳からのスポーツ健康学―筋・骨・管を鍛え、ボケ、寝たきりを防ぐ [単行本]

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    • 35歳からのスポーツ健康学―筋・骨・管を鍛え、ボケ、寝たきりを防ぐ [単行本]

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35歳からのスポーツ健康学―筋・骨・管を鍛え、ボケ、寝たきりを防ぐ [単行本]

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出版社:チクマ秀版社
販売開始日: 1992/12/10
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35歳からのスポーツ健康学―筋・骨・管を鍛え、ボケ、寝たきりを防ぐ の 商品概要

  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1章 あなたの生き方を変えなさい
    第2章 今からできる体づくり
    第3章 朝食の条件
    第4章 今から始めるスポーツ
    第5章 ウェイトコントロールのための運動と食事

35歳からのスポーツ健康学―筋・骨・管を鍛え、ボケ、寝たきりを防ぐ の商品スペック

商品仕様
出版社名:チクマ秀版社
著者名:鈴木 正成(著)
発行年月日:1992/12/10
ISBN-10:4805002263
ISBN-13:9784805002261
判型:B6
対象:実用
発行形態:単行本
内容:体育・スポーツ
ページ数:147ページ
縦:20cm
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