1日2分脚からヤセる!足首ほぐしダイエット [単行本]
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1日2分脚からヤセる!足首ほぐしダイエット [単行本]
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1日2分脚からヤセる!足首ほぐしダイエット [単行本]

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出版社：青春出版
販売開始日： 2009/07/27
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1日2分脚からヤセる!足首ほぐしダイエット [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより）

    足首が整えば、脚→骨盤→背骨が整う。１２万人を変えた奇跡の「整体エステ」を大公開。

  • 目次(「BOOK」データベースより）

    １　脚ヤセ、ウエストくびれ、小顔…足首ほぐしのすごい効果
    ２　とってもカンタン！１日２分の奇跡をぜひ！足首ほぐしダイエット　基本編
    ３　メリハリボディ、ツヤ肌、フェロモン…足首ほぐしが美人をつくる秘密
    ４　Ｏ脚・Ｘ脚…脚の歪みにすぐに効く！足首ほぐし　レベルアップ編
    ５　やさしくさするだけで、血流・対謝がＵＰ！足首ほぐしヒーリングマッサージ
    ６　いつでも、どこでも、すぐできる！「足首美人」になる毎日の習慣

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    南 雅子(ミナミ マサコ)
    美容家。整体エステ「ＧＡＩＡ」主宰。エステティシャンとして活躍後、一念発起し、カイロプラクティック・整体師の資格を取得。現在、カイロプラクティック、整体、オステオパシーをエステに取り入れたオリジナルプログラムによる、健康で機能的な体＆美しいプロポーションづくりのための施術・指導を行っている

1日2分脚からヤセる!足首ほぐしダイエット [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：青春出版社
著者名：南 雅子（著）
発行年月日：2009/08/05
ISBN-10：4413109228
ISBN-13：9784413109222
判型：A5
対象：一般
発行形態：単行本
内容：家事
ページ数：111ページ
縦：21cm
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