アンチエイジングのすすめ―「美しさ」と「若さ」を保つ30のルール [単行本]

アンチエイジングのすすめ―「美しさ」と「若さ」を保つ30のルール の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  体がだるい、物覚えが悪い、目が霞む…老化は病気のひとつ、だから予防の手段はある―抗加齢医学＝アンチエイジングの第一人者が教える、いつまでも若くありたい女性への実践の書。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　サビるあなたのカラダ―酸化と老化のメカニズム
  ２　食べてサビない―実践編
  ３　サプリメントを上手に使おう
  ４　運動でサビない
  ５　美容でサビない
  ６　サビないライフスタイル
  ７　サビないあなたへ

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  米井 嘉一(ヨネイ ヨシカズ)
  １９５８年東京生まれ。慶応義塾大学医学部卒。日本鋼管病院内科医長・人間ドック脳ドック室部長。日本に４名しかいない米国抗加齢医学会の認定医として、抗加齢医学（アンチエイジング）を日本に紹介。日本抗加齢医学会を設立し、理事をつとめる

アンチエイジングのすすめ―「美しさ」と「若さ」を保つ30のルール の商品スペック