脱・冷え性快適ライフ―冷え子と実践!(春日文庫) [文庫]

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脱・冷え性快適ライフ―冷え子と実践!(春日文庫) [文庫]
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脱・冷え性快適ライフ―冷え子と実践!(春日文庫) [文庫]

価格：￥770（税込）
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出版社：春日出版
販売開始日： 2009/02/16
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脱・冷え性快適ライフ―冷え子と実践!(春日文庫) [文庫] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより）

    寝る時に靴下を履かない、体を温めるものを食べる…冷え性を解消した著者がアドバイス。

  • 目次(「BOOK」データベースより）

    序章　冷え取りのメカニズム
    第１章　冷え子登場！
    第２章　毎日の食生活を見直そう！
    第３章　冷える食べ物温める食べ物
    第４章　適度な運動で体を温め作戦
    第５章　冷え性改善いろいろ試しました
    第６章　冷え性解消！お取り寄せグッズ
    終章　お悩み相談室

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    鈴木 ダイスケ(スズキ ダイスケ)
    １９７９年神奈川県横浜市生まれ。社会人２年目にして急激に体調を崩し、自身が冷え性体質であることを自覚。不定愁訴を改善すべく、猛勉強・研究を始める。「冷え取りラボ」を２００４年３月に立ち上げ、自らの冷え性解消術を随時紹介

脱・冷え性快適ライフ―冷え子と実践!(春日文庫) [文庫] の商品スペック

商品仕様
出版社名：春日出版
著者名：鈴木 ダイスケ（著）
発行年月日：2009/02/10
ISBN-10：4863211333
ISBN-13：9784863211339
判型：文庫
対象：実用
発行形態：文庫
内容：家事
ページ数：190ページ
縦：15cm
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