五感力を育てるワークブック―触る・聞く・味わう・嗅ぐ・見る 楽しく感じる50のメソッド [単行本]

五感力を育てるワークブック―触る・聞く・味わう・嗅ぐ・見る 楽しく感じる50のメソッド の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  このワークブックは、固くなった私たちの心とからだを、あらためてときほぐしていくためにつくられました。感じることに気づき、目覚め、その力を育て、アップし、ワクワクしながら生きていく方向へとあなた自信を誘導していくために、どうぞ、この本を活用してください。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  「目覚め」のためのメソッド
  「覚醒」のためのメソッド
  「発見」のためのメソッド
  「観察」のためのメソッド
  「経験」するためのメソッド
  「記憶」のためのメソッド
  「記録」のためのメソッド
  「自分を知る」ためのメソッド
  「メソッドを使いこなす」ためのメソッド
  五感力を育てるメソッド活用術

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  山下 柚実(ヤマシタ ユミ)
  ノンフィクション作家・五感生活研究所代表。１９６２年東京都生まれ。早稲田大学第一文学部卒業。１９９５年『ショーン横たわるエイズ・アクティビスト』で第一回小学館ノンフィクション大賞優秀賞。身体と社会とのかかわりに関心を持ち、エイズや五感などをテーマに、多岐に渡る取材・執筆活動を展開

五感力を育てるワークブック―触る・聞く・味わう・嗅ぐ・見る 楽しく感じる50のメソッド の商品スペック