『早起き』は生きる力!―脳がよろこぶ!元気になる! [単行本]

『早起き』は生きる力!―脳がよろこぶ!元気になる! の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「早寝・早起き・朝ごはんで子どもは伸びる！」と語る立命館小学校副校長・陰山英男氏。「夜ふかしが子どもの脳の発達に深刻な影響を及ぼす」と警鐘を鳴らし続ける神経学の瀬川昌也氏。小児科医で「子どもの早起きをすすめる会」発起人の神山潤氏。３人の有識者の提唱に文部科学省も動いた！注目の「早寝・早起き・朝ごはん」がよくわかる本。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  プロローグ　なぜ、いま「早寝早起き朝ごはん」なのか「ダイジェスト」
  第１章　日本の子どもたちの脳があぶない！―知らずにはまっている夜型の落とし穴
  第２章　生活習慣を改善すれば学力が向上する！―学力低下の本当の原因を知ろう
  第３章　睡眠不足が子どもたちのからだをこわす！―睡眠と脳（からだ）のメカニズムを知ろう
  第４章　睡眠不足が子どもたちのこころをこわす！―睡眠と脳（知力・こころ）のメカニズムを知ろう
  第５章　親のしつけが子どもたちを救う！―きちんとした生活習慣が脳をはぐくむ

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  陰山 英男(カゲヤマ ヒデオ)
  立命館小学校副校長。立命館大学大学教育開発・支援センター教授。１９５８年兵庫県生まれ。岡山大学法学部卒。１９８９年兵庫県朝来郡朝来町立山口小学校に赴任。進学塾もない山間の小学校で、基礎学力の向上を目指す「陰山メソッド」を確立して脚光を浴びる。その実践をつづった『本当の学力をつける本』（文藝春秋）は五〇万部超のベストセラーとなる。その他著書多数。２００３年尾道市立土堂小学校校長に就任。２００６年から現職。文部科学省・中央教育審議会特別委員。内閣官房「教育再生会議」有識者委員
  
  神山 潤(コウヤマ ジュン)
  東京北社会保険病院副院長（小児科・睡眠外来）。１９５６年東京生まれ。東京医科歯科大学医学部卒。２０００年同大学大学院助教授。２００４年より現職。専門は臨床睡眠医学。「子どもの早起きをすすめる会」発起人。講演など早起きを推進する社会活動にも力を入れている
  
  瀬川 昌也(セガワ マサヤ)
  瀬川小児神経学クリニック院長（小児神経内科・神経科）。１９３６年東京生まれ。東京大学医学部、同大学院卒。小児神経内科学、小児神経医学を専門とし、睡眠機構の研究、小児自閉症やレット症候群、重症筋無力症、難治てんかんの治療にあたる。２００５年、ＮＨＫ「クローズアップ現代」で二回にわたって子どもの夜型化に警鐘を鳴らし、大きな反響を呼ぶ

『早起き』は生きる力!―脳がよろこぶ!元気になる! の商品スペック