癒しの科学 瞑想法―神秘主義を超えて [単行本]

癒しの科学 瞑想法―神秘主義を超えて [単行本] の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１部　癒しの瞑想法（癒しと癒しの科学；瞑想の意義と癒しの瞑想法；瞑想の効用；瞑想の科学；癒しの瞑想法）
  第２部　癒しの瞑想を科学する（瞑想の生理心理学；瞑想の精神神経免疫学；スポーツと黙想、そして瞑想；俳諧の中の瞑想；ユング心理学からみた癒しの瞑想；心的構えと体験の自己コントロール；ストレス・マネジメントとしての瞑想）

• 内容紹介

  21世紀最大のテ-マになるといわれている「脳と心」の問題について，暝想を通じ「癒し」を科学の中に位置づけるという試みから，暝想研究の可能性について述べる。禅の古い伝統をもちながら，暝想の科学的研究がごく限られた研究者によってしかなされていないわが国の現状に対するさまざまな示唆に富む書。
  
  図書館選書
  行動科学としての瞑想法のみならず，黙想の脳波研究や俳諧の底流にある瞑想の思想を論じる。またユング心理学や動作法による競技選手のケア，そしてストレス・マネジメントと瞑想との関係についても叙述。様々な示唆に富む書。

癒しの科学 瞑想法―神秘主義を超えて [単行本] の商品スペック