ラブ・セラピー―セックスで心も体もキレイになる [単行本]

ラブ・セラピー―セックスで心も体もキレイになる [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  エロかっこいい体をつくる！驚くべきセックス効果とは？リラクゼーション―ホルモンバランス・自律神経の調整、副交感神経の活性化。ダイエット―デトックス、有酸素運動、骨盤矯正。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　対談・セックスは愛という名のスポーツや（夏目ナナ・ＡＫＥＭＩ）
  ２　健康で感度のいい体を手に入れる―女のコのためのビフォアセックス・ストレッチ（指導ＡＫＥＭＩ・モデル夏目ナナ）（セックスは最も原始的なスポーツ！；自律神経の働きをよくして「濡れる」体になる！　ほか）
  ３　いろいろな体位を楽しんでバランスのいい体に―セックス体位別意外な効能大全（ＡＫＥＭＩ）（セックスは気持ちよくて楽しい最高の筋トレ！；Ｃｏｌｕｍｎ　セックスについての素朴なギモン―相手を替えればセックスの快感の度合いも違ってくるの？）
  ４　究極のセックスは丸１日かけて準備する―ＨＯＷ　ＴＯナナ流ポリネシアンセックス（夏目ナナ）（じらしの先に究極の快感が待っている！；ナナ流ポリネシアンセックスのススメ）
  ５　人間に与えられた最高のコミュニケーションツール―人生が変わる魔法のセックス（夏目ナナ）（セックスは痛くて、つまらなくて、悪いこと！？；セックスは心でするもの　ほか）

• 内容紹介

  エロかっこいい体をつくる！
  
  
  ―驚くべきセックス効果とは？―
  リラクゼーション
  ホルモンバランス・自律神経の調整、副交感神経の活性化
  
  ダイエット！
  デトックス、有酸素運動、骨盤矯正
  
  「１日で1キロは絶対やせてる」
  AVの女王 夏目ナナ
  「女性をキレイにする究極の美容術なんです」
  セレブが指名する美容整体師 AKEMI

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  夏目 ナナ(ナツメ ナナ)
  １９８２年大阪府生まれ。２００４年のデビュー作「Ｄｅｂｕｔ」（ソフト・オン・デマンド）が５０万枚の大ヒットを記録。その後も舞台やテレビなどに活躍の場を広げ、トップＡＶ女優として不動の地位を築く。２００５年、「東京スポーツ」主催「第５回ビートたけしのエンターテインメント賞・主演ＡＶ女優賞」、「週刊プレイボーイ」主催「ナンバーワンＡＶギャル国民投票」１位（３年連続）を獲得。男らしい？キャラクターと親しみのある関西弁で女性からの人気も高く、現在ＦＭ　ＮＡＣＫ５「ガーネットエナジー」ではパーソナリティーとしても活躍中
  
  AKEMI(AKEMI)
  ウーマンライフコンサルタント。美容整体師。著名人御用達サロン「ナチュラルファースト」「キアラ東京」のカリスマセラピストとして活躍。美しくなるセックスアドバイスを女性の美容法やメンタル＆ボディカウンセリングに取り入れ好評を博す。自らも３度の結婚、病気、起業など豊富な人生経験をもち、説得力のあるカウンセリングと確かな技術にファンが多い

ラブ・セラピー―セックスで心も体もキレイになる [単行本] の商品スペック