肌浄化リンパマッサージ [単行本]

肌浄化リンパマッサージ [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  老廃物が溜まりにくい“浄化美肌”へ導くあたらしいリンパマッサージ。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  ０１　リンパを流して、肌の浄化力を高める（肌浄化の第一歩は、“排出”をしっかり行うこと
  正しい“出口”に向かって、老廃物を流すことが大切　ほか）
  ０２　「肌浄化リンパマッサージ」の基本と準備（「３つの形＋α」で簡単！基本の手技
  肌への刺激を減らすマッサージに使うアイテム　ほか）
  ０３　肌浄化リンパマッサージ実践編―Ｄａｉｌｙベーシックマッサージ（メイク前のむくみも一発解消！Ｄａｉｌｙベーシックマッサージ
  まずは流れをチェック！Ｄａｉｌｙベーシックマッサージ全ステップ）
  ０４　肌浄化リンパマッサージ実践編―Ｓｐｅｃｉａｌお悩み解決マッサージ（夜にじっくり！Ｓｐｅｃｉａｌお悩み解決マッサージ
  まずは流れをチェック！Ｓｐｅｃｉａｌお悩み解決マッサージ全ステップ）
  ０５　食べてきれいになる浄化美肌食（“何を食べたか”で肌の美しさが変わる
  体内の浄化をつかさどる肝臓と腎臓の働き　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  立元 智子(タチモト トモコ)
  ランヴィボーテナチュレ主宰。美容サロンの店長・マネージャーなどを経て、総合美容商社の美容インストラクターとしてスパ・サロンの教育サポートを行う。アロマテラピーなどの自然療法、中医学などの伝統療法を学び、２００７年に健康美をコンセプトとした「ランヴィボーテナチュレ」をスタート。国内のみならず、海外からも受講生が集まる人気美容スクールを運営し、プロのセラピストに向けて、小顔矯正セラピーや美容リンパドレナージュなどの専門スキルをわかりやすくレクチャーする講師として活躍している

肌浄化リンパマッサージ [単行本] の商品スペック