姿勢は運命を変える!―正しいボディバランスで心と体がラクになる [単行本]

姿勢は運命を変える!―正しいボディバランスで心と体がラクになる の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  知らないうちに片寄っていませんか？あなたのカラダ…立つ、座る、歩く、はたらく、ｅｔｃ…毎日の生活でボディバランスを整える。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　知っておきたい姿勢の話
  ２　セルフチェック
  ３　よい姿勢の基本
  ４　日常生活の姿勢術
  ５　正しい姿勢をつくる運動
  ６　心のバランスを整える
  姿勢の大切さに気づくまで

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  城戸 淳美(キド アツミ)
  １９５３年生まれ。栃木県出身。東京女子医大卒。１９７７年から１９８２年まで東京女子医大付属消化器センター及び東京医大に勤務。北京中医薬大学日本分校で中医学（漢方医学）を学び、鍼灸なども習熟する中、身体のゆがみをとり、自然治癒力を引き出す「骨格バランス健康法」を考案して医療に活用。現在、栃木県足利市の医療法人杏林会・今井医院にて内科、皮膚科の視点から心と体をトータルに診る医療を行っている。正しい姿勢についての講演会やワークショップも行う

姿勢は運命を変える!―正しいボディバランスで心と体がラクになる の商品スペック