DVD付き 基本のスポーツテーピング(セレクトBOOKS) [単行本]

DVD付き 基本のスポーツテーピング(セレクトBOOKS) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  正しい巻き方がひとめでわかる。もも、ひざ、突き指。体の各部の故障に対応。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　テーピングの基礎知識（テーピングの考え方と目的
  テーピングテープの種類と特徴　ほか）
  ２　足首・足の裏・足の指（足首
  足の裏　ほか）
  ３　アキレス腱・すね・ふくらはぎ・ひざ・ふともも（アキレス腱
  すね　ほか）
  ４　腰・肩・腕・ひじ（腰
  肩　ほか）
  ５　手首・指（手首
  指）

DVD付き 基本のスポーツテーピング(セレクトBOOKS) の商品スペック