中国的民間健康術 [単行本]

中国的民間健康術 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  中国には、数千年にわたって庶民に伝えられている健康法があります。中国の家庭では、ごく普通にみんなが行っている健康術です。その特徴は…いつでも、どこでも行える、きわめて簡単、ほとんどが一人でできる、自分流に組み合わせが可能。いつもカバンに携えて、老化による身体の衰えや、現代のハイテク社会に起こりがちな目や肩、腰などの痛み、そんな気になるカラダのトラブルにお役立てください。毎日を健康に活き活きと。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  基本編
  頭部編
  腹部編
  肌編
  身体・四肢編
  仕事中や電車の中でできる健康法
  おじいちゃんの健康「拾コース」
  カラダによく効く食の知恵

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  王 斑(ワン バン)
  中国・上海生まれ。上海華東師範大学卒業。大学卒業後来日し、商社勤務やＮＨＫ国際局アナウンサーを経て、現在は翻訳、通訳、中国語教師として活躍中
  
  土橋 とし子(ツチハシ トシコ)
  和歌山県生まれ。浪速短期大学デザイン美術科卒業。イラストレーター、絵本作家

中国的民間健康術 [単行本] の商品スペック