中高年の運動実践ハンドブック―指導者のための基礎知識 [単行本]

中高年の運動実践ハンドブック―指導者のための基礎知識 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  運動・スポーツに遅すぎる歳はない。すぐに使える実践プログラムと専門医による解説。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　総論（今、なぜ運動・スポーツか？―超高齢社会を明るくするために
  それでは、運動・スポーツとは何か　ほか）
  ２　運動プログラムを組み立てる（筋力トレーニング
  エアロビックダンス、ウォーキング　ほか）
  ３　指導者のための内科学（中高年の特徴
  中高年のスポーツ、なぜ危険なのか？　ほか）
  ４　指導者のための整形外科学（運動器の問題点
  各関節について　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  大久保 衞(オオクボ マモル)
  びわこ成蹊スポーツ大学スポーツ学部教授（トレーニング健康コース担当）。１９７３年に大阪市立大学医学部を卒業。２年間の研修医のあと、整形外科学教室（故小谷勉教授）に入局、同時に大学院博士課程に進学、１９７９年修了、医学博士。当時、同教室の講師であった故市川宣恭先生（学生時代プロボクサー、講道館柔道６段、スポーツ万能）に出会い、ダイナミックスポーツ医学研究所の活動に１９７３年の設立当初より参加。その後大阪市立大学医学部助教授を経て２００３年より現職、２００７年４月より副学長、（医）貴島会ダイナミックスポーツ医学研究所所長（兼務）。自らの運動・スポーツの実践としては、３年前からＮＡ‐ＳＡ（Ｎｉｃｅ　Ａｇｉｎｇ　Ｓｋｉｅｒ’ｓ　Ａｓｓｏｃｉａｔｉｏｎ）の会員として中高年のスキー活動に参加している
  
  土井 龍雄(ドイ タツオ)
  （医）貴島会ダイナミックスポーツ医学研究所副所長。健康運動指導士
  
  池端 裕子(イケバタ ヒロコ)
  ハッピーファミリーグループ代表。健康運動指導士、ＮＰＯ法人日本健康運動指導士会理事
  
  尾陰 由美子(オカゲ ユミコ)
  有限会社アクトスペース企画代表取締役。健康運動指導士
  
  竹尾 吉枝(タケオ ヨシエ)
  ＮＰＯ法人１億人元気運動協会会長。健康運動指導士

中高年の運動実践ハンドブック―指導者のための基礎知識 の商品スペック