心の休ませ方・40のヒント [単行本]

心の休ませ方・40のヒント [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  今日はゆっくり眠ることだ。明日の朝が来たら考えればいい。つらさをやり過ごし、幸せに生きるために。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　なぜ生きることに疲れるのか（惨めさを訴えることで憎しみを表現する
  甘える者は憎しみを持つ
  憎しみをためこむとどうなるか　ほか）
  第２章　休むことも生きること（真面目な人がなぜ幸せになれないか
  幸運へのターニングポイント
  愛を求めているゆえの憎しみ　ほか）
  第３章　生きるエネルギーをゆっくりためこもう（三つのことを自分に質問してみる
  自分の感じ方を受け入れる
  まず自分の心を癒す　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  加藤 諦三(カトウ タイゾウ)
  １９３８年、東京に生まれる。東京大学教養学部教養学科を経て、同大学院社会学研究科修士課程を修了。１９７３年以来、度々、ハーヴァード大学準研究員をつとめる。早稲田大学教授、ハーヴァード大学ライシャワー研究所準研究員、日本精神衛生学会理事、産業カウンセリング学会理事

心の休ませ方・40のヒント [単行本] の商品スペック