スイミング―カラダにやさしいスイミングをしよう [単行本]

スイミング―カラダにやさしいスイミングをしよう [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  水泳では、水に慣れるという初歩段階が大切なため、特に本書では、基礎部分の解説を細分化して、初めて練習する方にも実施しやすいよう構成しました。また、運動の実施法を間違えると逆に身体を痛めますので、本書ではその点にも留意し、「身体にやさしいスイミング」を目標にしています。上記のような理由から、本書はより初心者向けの内容となっております。本書をマスターすれば最終的にはきれいに泳げるようになる構成になっています。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　泳ぐ前に
  ２　クロール編
  ３　背泳ぎ編
  ４　平泳ぎ編
  ５　バタフライ編
  ６　スタートとターン

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  関口 雄介(セキグチ ユウスケ)
  １９５６年７月２９日、東京都生まれ。日本体育大学在学中より水泳指導を学ぶ。卒業後、現・ジェイアール東日本スポーツに入社。同社で水泳のコーチを務めたあと、１９９５年ジェクサー・四谷スイミング＆フィットネスクラブ支配人に就任。現在ではジェクサー・フィットネスクラブ大井町にて支配人を務めるほか、ジェイアール東日本スポーツ指導部長も兼任。その他、主な取得資格として厚生大臣認定健康運動士、厚生省プール衛生管理者、文部省認定水泳Ｂ級教師、社団法人日本スイミングクラブ協会公認水泳教師専門科目講師、ＮＡＵＩ、ＰＡＤＩスキューバダイビングライセンスなどがある

スイミング―カラダにやさしいスイミングをしよう [単行本] の商品スペック