ミニフライパンひとつで毎日使える園児のおべんとう [単行本]

ミニフライパンひとつで毎日使える園児のおべんとう の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  朝の１０分！楽チンレシピ！子どもが食べやすく、お母さんも作りやすい管理栄養士でもある藤井さんの、親子にやさしいおべんとう。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　おにぎり＋１品でバランスべんとう（三色おにぎりべんとう
  お花のおにぎりべんとう　ほか）
  ２　パンやめんのボリュームべんとう（卵サンドべんとう
  野菜ハンバーグサンドべんとう　ほか）
  ３　電子レンジが大活躍！超スピードべんとう（チャーハンべんとう
  チキンライスべんとう　ほか）
  ４　遠足＆運動会に！スペシャルべんとう（えびのごま揚げべんとう
  韓国風のり巻きべんとう　ほか）

• 出版社からのコメント

  朝の１０分！　楽チンレシピ！　子どもが食べやすく、お母さんも作りやすい。管理栄養士でもある藤井さんの、親子にやさしいお弁当。

• 内容紹介

  朝の10分！　楽チンレシピ！　子どもが食べやすく、お母さんも作りやすい。管理栄養士でもある藤井さんの、親子にやさしいおべんとう。娘たちのおべんとう作りに毎日のように活躍しているのが、直径18ｃｍ、ふた付きのちょっと深めのミニフライパン。炒めたり、焼いたりはもちろん、野菜類をゆでたり、揚げ物をするのも、このフライパンひとつ。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  藤井 恵(フジイ メグミ)
  料理研究家・管理栄養士。ふだんの食卓にぴったりで、作りやすさ抜群のおかずや、おやつのレシピに定評。シンプルでおしゃれな暮らしぶりも注目の的

ミニフライパンひとつで毎日使える園児のおべんとう の商品スペック