栄養療法ガイドブック―ニュートリショナルヒーリング [単行本]

栄養療法ガイドブック―ニュートリショナルヒーリング の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  本書は、食生活のバランスを整え、適切に管理するための総合ガイドです。あなたの食習慣を変えただけで、体にどれだけのメリットがあるのかを、わかりやすく紹介しています。自分の体にあった食品やサプリメントを慎重に選べば、健康を増進して、よりよい人生を送ることができます。体の不調や病気をやわらげたり、予防することも可能でしょう。

• 目次

  養療法とは、何だろう?
  栄養素不足の食品
  適切な栄養摂取と特別な栄養摂取
  一人ひとりの栄養状態
  栄養素のアンバランスが病気につながる
  バランスのとれた食事とは、何だろう?
  新しい食品ピラミッドのプログラム
  食品群を理解する
  コレステロールを理解する
  タンパク質を理解する〔ほか〕

• 内容紹介

  食生活を変えただけで、体にどれだけのメリットがあるかをわかりやすく紹介。全ペー ジフルカラーのイラストや写真入りで様々な情報を網羅した、食生活を適切に管理す る為のガイド本。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  モルティモア,デニス(モルティモア,デニス／Mortimore,Denise)
  Ｂ．Ｓｃ．，Ｐｈ．Ｄ．。栄養療法士。大学講師。イギリス栄養療法学会会員。イギリス・ウースターで、栄養療法の診療所を開業している
  
  宮田 摂子(ミヤタ セツコ)
  上智大学外国語学部ドイツ語学科卒業

• 著者について

  デニス・モーティモア
  B.Sc.,Ph.D.。栄養療法士。大学講師。イギリス栄養療法学会会員。イギリス・ウースターで、栄養療法の診療所を開業している。

栄養療法ガイドブック―ニュートリショナルヒーリング の商品スペック