脳の老化ストップレシピ(7歳若返る健康法シリーズ) [単行本]

脳の老化ストップレシピ(7歳若返る健康法シリーズ) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  だれもが心配、始まっている脳の老化。「知識・実践・料理」３つのレシピで、脳いきいき！脳が若返る方法が満載。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  ４つのテストで脳の若さをチェック！！（こだわり傾向は？
  好奇心はどれくらい？　ほか）
  １　「知識」のレシピ　あなたの脳何が起こっているの？（４０歳をすぎても、脳はよくなる！
  自分の脳は、自分でつくる！　ほか）
  ２　「実践」のレシピ　今日からスタート脳の若返り法（記憶を呼び戻す脳トレ
  脳がヨロコブ生活術　ほか）
  ３　「料理」のレシピ　脳の老化ストップレシピ５４―脳を活性化する食生活（肉・魚・卵で脳内物質をつくる
  糖分で脳に栄養を供給する　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  高田 明和(タカダ アキカズ)
  医学博士。専攻は生理学。浜松医科大学名誉教授。昭和女子大学客員教授。血液と生理学の分野で国際的な賞を受賞するなど活躍する一方で、科学エッセイなどが人気

脳の老化ストップレシピ(7歳若返る健康法シリーズ) の商品スペック