高齢者の機能アップ運動マニュアル―疾病・障害のある高齢者にも安全なエクササイズ [単行本]

高齢者の機能アップ運動マニュアル―疾病・障害のある高齢者にも安全なエクササイズ の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  本書は、フィットネスの専門家のためのトレーニングマニュアルである。安全で効果的なエクササイズを教えるプロセスについて１つひとつ解説。また、アルツハイマー病やその他の認知症（痴呆症）、関節炎、脳血管障害、ＣＯＰＤ（慢性閉塞性肺疾患）、冠動脈疾患、うつ、糖尿病、股関節骨折と置換術、膝関節置換術、高血圧、多発性硬化症、骨粗鬆症、パーキンソン病、知覚障害、頭部外傷などからくる特別なニーズについて、非常にていねいに、またわかりやすく解説している。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１部　虚弱高齢者および特別なニーズを持つ人のためのエクササイズプログラムの計画（参加者：個々のニーズを知る
  エクササイズプログラム：やる気を高め、安全で効果的に行う
  フィットネスリーダー：成功への道）
  第２部　虚弱高齢者および特別なニーズを持つ人のためのエクササイズプログラムの実施（初めにウォームアップを：姿勢、呼吸、ＲＯＭエクササイズおよびストレッチング
  心血管系持久力のためのエアロビックエクササイズ
  筋力と筋持久力を鍛えるレジスタンスエクササイズ
  クールダウン：ストレッチングとリラクセーションエクササイズ
  エクササイズプログラムの作成）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  加藤 礼子(カトウ レイコ)
  戸祭台クリニック
  
  大柿 哲郎(オオカキ テツロウ)
  九州大学健康科学センター
  
  橋本 美樹(ハシモト ミキ)
  那須中央病院

高齢者の機能アップ運動マニュアル―疾病・障害のある高齢者にも安全なエクササイズ の商品スペック