食べ方と生き方の本―人生を豊かにする [単行本]
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食べ方と生き方の本―人生を豊かにする [単行本]
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食べ方と生き方の本―人生を豊かにする [単行本]

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出版社：その他
販売開始日： 1996/02/25
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食べ方と生き方の本―人生を豊かにする [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより）

    ダンベル先生が提唱する生き方の本。食べたいものを自由に食べながら心とからだを引き締めて生きていく合理的で科学的な“心とからだのダイエット法”。

  • 目次(「BOOK」データベースより）

    「食歴」とは何か
    日本人は、なぜスリムで長生きするか？
    和風ごはん食は、食歴を豊かにする
    稲妻食べＶＳ棒食べ
    朝食をしっかり食べて、成績アップ！
    魚好きになれば、人生が豊かになる
    肥満を防ぐ夕食の食べ方
    甘味の楽しみ方
    健康に良い食品、悪い食品！？
    基礎代謝を高める筋肉づくり〔ほか〕

食べ方と生き方の本―人生を豊かにする [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：健学社
著者名：鈴木 正成（著）
発行年月日：1996/02/25
ISBN-10：4906310176
ISBN-13：9784906310173
判型：B6
発売社名：全国学校給食協会
対象：一般
発行形態：単行本
内容：家事
ページ数：218ページ
縦：19cm
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