肩こりがスッキリ治る本(中経の文庫) [文庫]

肩こりがスッキリ治る本(中経の文庫) [文庫] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  自分で治せる究極ワザ。肩甲骨をほぐすことにより、肩こりが治るのはもちろん、ウエストが締まり、呼吸しやすくなる。バストアップしやすくなるメリットも。さらに冷え性や頭痛が改善に向かうなど、いいことづくしの「肩甲骨ほぐし運動」。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  序章　肩こりは治るもの！
  第１章　あなたが肩こりで悩むワケ
  第２章　マッサージしても、またすぐにこってしまう理由
  第３章　肩甲骨を「ほぐす」ことで肩こりは楽になる
  第４章　絶対成功するマッサージ・治療院活用法
  第５章　気をつけなければいけない、病気からくる肩こり
  第６章　肩こりをあきらめるな！！

• 内容紹介

  肩こりが治るのはもちろん、ウエストが締まり呼吸しやすくなる、バストアップしやすくなるメリットもあります。さらに冷え性や頭痛が改善に向かうなど、いいことづくしの「肩甲骨ほぐし運動」を体験してください。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  上原 健志(ウエハラ タケシ)
  １９７５年福井県生まれ、アメリカ合衆国ノースカロライナ州育ち。立教大学社会学部卒業、日体柔整専門学校へ進み、医学の道を志す。都内複数の接骨院・整骨院・整形外科で勤務、２００６年にうえはら腰痛研究治療院として独立。その後、東京都江東区に移転、うえはら整骨院をオープン。１４年間でのべ４万人の肩こり患者を診察した経験を持ち、アメリカ大リーグ「ワシントンナショナルズ」のキャンプトレーナーとしても参加するなど多方面で活躍中。また、その治療経験を生かしてセラピスト向けの勉強会『ｕ‐ｂａｌからだ塾』を定期的に開催するなど、教育活動にも尽力している

肩こりがスッキリ治る本(中経の文庫) [文庫] の商品スペック