脳を死ぬまで進化させる本 [単行本]

脳を死ぬまで進化させる本 [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  本書では、どのようにしたら脳細胞が増え、活性化され、年齢とともに輝くような人生が送れるようになるのか、その秘訣を伝授する。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  定年後にこそ私たちの価値がためされる
  物質は脳を変化させる
  脳はどのように変わるのか
  喜びの脳をつくる
  うつに強い脳にする
  ストレスから脳を守る
  不安とうつを除く
  積極的に脳をきたえる
  記憶を衰えさせない
  よく眠る脳をつくる
  ボケについての正しい知識をもつ
  中・高年の脳を変える食事
  脳細胞を増やす
  脳があなたの価値を決める

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  高田 明和(タカダ アキカズ)
  １９３５年、静岡県生まれ。慶応大学医学部卒。同大学院修了。医師・医学博士。専門は生理学。ニューヨーク州立大学助教授を経て、７５年、浜松医科大学教授に。現在は同名誉教授

脳を死ぬまで進化させる本 [単行本] の商品スペック