本当に「うつ」が治ったマニュアル(健康人新書) [新書]

本当に「うつ」が治ったマニュアル(健康人新書) [新書] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  医者の家系に育ち、慶大医学部から医学博士になってアメリカに渡るという順風満帆な道を歩んでいた著者。ところが、帰国し、浜松医大に職を得たところから、「うつ」に苦しむ日々が始まった―。「自分は駄目な人間だ」「大学をやめたい」―不安で不安で仕方がない日々がつづき、酒に溺れていく著者。もがき苦しむなかで、ふとしたきっかけから著者はうつを克服していく。それから２８年間、再発することもなく、著者は百万人と言われるうつに苦しむ人々を救うべく、自らの赤裸々な体験をもとに本書を執筆した。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  はじめに―うつに悩む人たちへ
  第１章　うつだった日々とそこからの脱出
  第２章　うつ病の正体
  第３章　薬物療法の問題点―なぜ薬は効かないのか、なぜ副作用が多いのか
  第４章　認知療法
  第５章　言霊療法
  第６章　その他のうつ病治療法
  第７章　うつに効く食べ物とサプリメント
  第８章　うつにならないための日常生活の工夫

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  高田 明和(タカダ アキカズ)
  １９３５年、静岡県生まれ。慶応義塾大学医学部を卒業、同大学院を修了。ニューヨーク州立大学助教授、浜松医科大学教授を経て同大学名誉教授となる。医学博士。研究分野は生理学、血液学、脳科学。１９８９年、中国科学院より国際凝固線溶シンポジウム特別賞を受賞。１９９１年、ポーランドのビアリストク医科大学より名誉博士号を受ける。現在でもテレビ、ラジオ、講演など多方面で活躍している

本当に「うつ」が治ったマニュアル(健康人新書) [新書] の商品スペック