体脂肪を確実に燃やすエクササイズ90 [単行本]
ショッピングカートに入れる

    • 体脂肪を確実に燃やすエクササイズ90 [単行本]

    • ￥1,32040 ゴールドポイント（3％還元）
    • 在庫あり2025年7月31日木曜日までにヨドバシエクストリームサービス便（無料）がお届け
体脂肪を確実に燃やすエクササイズ90 [単行本]
100000009001294298

体脂肪を確実に燃やすエクササイズ90 [単行本]

価格：￥1,320（税込）
ゴールドポイント：40 ゴールドポイント（3％還元）（￥40相当）
お届け日：在庫あり今すぐのご注文で、2025年7月31日木曜日までにヨドバシエクストリームサービス便（無料）がお届けします。［届け先変更］詳しくはこちら
出版社：エイ出版社
販売開始日： 2010/01/26
お取り扱い： のお取り扱い商品です。
ご確認事項：返品不可

カテゴリランキング

店舗受け取りが可能です
マルチメディアAkiba、マルチメディア梅田、マルチメディア博多にて24時間営業時間外でもお受け取りいただけるようになりました

体脂肪を確実に燃やすエクササイズ90 [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより）

    体脂肪を落として“カッコイイ”身体を手に入れるためのノウハウが満載。

  • 目次(「BOOK」データベースより）

    １　体脂肪を減らすコツをつかもう！
    ２　太らないための食生活メソッド
    ３　必ず痩せる！体脂肪燃焼エクササイズ
    ４　もう、絶対に太らないための運動メソッド
    ５　実践！痩せる身体をつくるエクササイズ
    ＥＸＴＲＡ１　自分の“本当の”「肉体年齢」をチェック！
    ＥＸＴＲＡ２　肥満と痩せの判定表
    ＥＸＴＲＡ３　外食＆食材カロリー表
    ＥＸＴＲＡ４　低ＧＩ値食品一表
    ＥＸＴＲＡ５　ダイエットグラフ

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    石田 良恵(イシダ ヨシエ)
    女子美術大学名誉教授・保健学博士。肥満と運動の関わり、体脂肪の研究などを中心に最先端のスポーツ科学の研究者として活躍中。１９９０年フロリダ大学スポーツ科学研究所客員教授、ＮＰＯ法人ＪＷＳ（Ｊａｐａｎｅｓｅ　Ａｓｓｏｃｉａｔｉｏｎ　ｆｏｒ　Ｗｏｍｅｎ　ｉｎ　Ｓｐｏｒｔ）副理事長などを務める

体脂肪を確実に燃やすエクササイズ90 [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：出版社　※出版地:(えい
著者名：石田 良恵（著）
発行年月日：2010/02/10
ISBN-10：4777915468
ISBN-13：9784777915460
判型：A5
対象：一般
発行形態：単行本
内容：体育・スポーツ
ページ数：173ページ
縦：21cm
他のエイ出版社の書籍を探す

    エイ出版社 体脂肪を確実に燃やすエクササイズ90 [単行本] に関するレビューとＱ＆Ａ

    商品に関するご意見やご感想、購入者への質問をお待ちしています！